Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-05-25
Torsdag 25 maj 2017 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Marathon 2 av 5
42,195
km
Distans
3:55:58
Tid
5:36
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
271
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Carlsson
,
,
Richard Stikkelorum
,
Morgan Johansson
,
Coyntha Sedvall
,
Martin Johnsson
,
Lotta Andersson
och
Joakim Rinaldo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
0
5:32
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
0
16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
0
21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
0
32:25
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
0
37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
0
43:30
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
0
49:09
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
0
54:34
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
0
1:00:11
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
1:05:34
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
0
1:11:02
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
0
1:16:36
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
0
1:22:35
15,00 km
16
1,00 km
5:28
5:28
0
1:28:03
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
0
1:33:41
17,00 km
18
1,00 km
5:23
5:23
0
1:39:04
18,00 km
19
1,00 km
6:39
6:39
0
1:45:42
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
0
1:51:11
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
0
1:56:36
21,00 km
22
1,00 km
7:19
7:19
0
2:03:55
22,00 km
23
1,00 km
5:25
5:25
0
2:09:20
23,00 km
24
1,00 km
5:21
5:21
0
2:14:41
24,00 km
25
1,00 km
6:11
6:11
0
2:20:52
25,00 km
26
1,00 km
5:28
5:28
0
2:26:20
26,00 km
27
1,00 km
5:30
5:30
0
2:31:50
27,00 km
28
1,00 km
6:16
6:16
0
2:38:07
28,00 km
29
1,00 km
5:52
5:52
0
2:43:58
29,00 km
30
1,00 km
5:32
5:32
0
2:49:30
30,00 km
31
1,00 km
6:43
6:43
0
2:56:13
31,00 km
32
1,00 km
5:54
5:54
0
3:02:07
32,00 km
33
1,00 km
5:44
5:44
0
3:07:51
33,00 km
34
1,00 km
6:53
6:53
0
3:14:43
34,00 km
35
1,00 km
5:55
5:55
0
3:20:39
35,00 km
36
1,00 km
5:46
5:46
0
3:26:25
36,00 km
37
1,00 km
6:14
6:14
0
3:32:39
37,00 km
38
1,00 km
5:08
5:08
0
3:37:47
38,00 km
39
1,00 km
5:25
5:25
0
3:43:12
39,00 km
40
1,00 km
5:18
5:18
0
3:48:29
40,00 km
41
1,00 km
5:10
5:10
0
3:53:39
41,00 km
42
0,40 km
2:20
5:47
0
3:55:59
41,40 km
annons