Löpning 2017-05-25

Torsdag 25 maj 2017 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Marathon 2 av 5

42,195 km
Distans

3:55:58
Tid

5:36 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:05:34	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:11:02	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	1:22:35	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:28:03	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	1:33:41	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	1:39:04	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	1:45:42	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	1:51:11	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	1:56:36	21,00 km
22	1,00 km	7:19	7:19	2:03:55	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	2:09:20	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	2:14:41	24,00 km
25	1,00 km	6:11	6:11	2:20:52	25,00 km
26	1,00 km	5:28	5:28	2:26:20	26,00 km
27	1,00 km	5:30	5:30	2:31:50	27,00 km
28	1,00 km	6:16	6:16	2:38:07	28,00 km
29	1,00 km	5:52	5:52	2:43:58	29,00 km
30	1,00 km	5:32	5:32	2:49:30	30,00 km
31	1,00 km	6:43	6:43	2:56:13	31,00 km
32	1,00 km	5:54	5:54	3:02:07	32,00 km
33	1,00 km	5:44	5:44	3:07:51	33,00 km
34	1,00 km	6:53	6:53	3:14:43	34,00 km
35	1,00 km	5:55	5:55	3:20:39	35,00 km
36	1,00 km	5:46	5:46	3:26:25	36,00 km
37	1,00 km	6:14	6:14	3:32:39	37,00 km
38	1,00 km	5:08	5:08	3:37:47	38,00 km
39	1,00 km	5:25	5:25	3:43:12	39,00 km
40	1,00 km	5:18	5:18	3:48:29	40,00 km
41	1,00 km	5:10	5:10	3:53:39	41,00 km
42	0,40 km	2:20	5:47	3:55:59	41,40 km

annons