Hem - Stonehill 2v - Hem

Fredag 26 maj 2017 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Go värme nu på kvällspass. Ville ta det lugnare men det gick inte.

9,06 km
Distans

45:51
Tid

5:04 min/km
Snitt

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Mirage 3

Total distans:

50:22:13

605 km

Bola Speed

Total distans:

29:26:27

334 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:25	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	26:07	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	45:36	9,00 km
10	0,06 km	0:15	4:14	45:51	9,06 km

annons