Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2017 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,195 km
Distans

3:02:09
Tid

4:19 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

446 meter
Total stigning

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
13.	Robert Carlsson	3:01:16	4:18 m/km
14.	Maximilian Lohm Isberg	3:02:09	4:19 m/km
15.	Mattias Jonsson	3:03:10	4:20 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Leo Pettersson, Fredrik Zeitelberg och Peter Helmroth

Kommentarer

Fredrik Zeitelberg - 5 juni 2017

Alltid lika kul att träffa dig! Du kommer igen framöver då jag vet att detta inte var vad du förväntade dig. Men du är ung och har många goda år framöver! Inte så långt kvar till Chicago heller.

Peter Helmroth - 6 juni 2017

Länkar till din mycket bra skrivna RR: http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=13638311
Du kommer att komma tillbaka, men man vet inte under vilket lopp det blir perfekt med avseende på allt!
Man behöver även motgångar för att växa.....

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	4:11	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	8:03	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	11:55	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	15:56	4,00 km
5	1,00 km	4:00	4:00	19:57	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	24:04	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	28:07	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	32:07	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	36:13	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	39:59	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	43:59	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	47:55	12,00 km
13	1,00 km	4:02	4:02	51:56	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	55:56	14,00 km
15	1,00 km	3:52	3:52	59:48	15,00 km
16	1,00 km	3:54	3:54	1:03:42	16,00 km
17	1,00 km	4:01	4:01	1:07:42	17,00 km
18	1,00 km	3:52	3:52	1:11:34	18,00 km
19	1,00 km	4:04	4:04	1:15:38	19,00 km
20	1,00 km	4:03	4:03	1:19:42	20,00 km
21	1,00 km	4:02	4:02	1:23:44	21,00 km
22	1,00 km	4:04	4:04	1:27:48	22,00 km
23	1,00 km	4:03	4:03	1:31:51	23,00 km
24	1,00 km	4:04	4:04	1:35:55	24,00 km
25	1,00 km	4:10	4:10	1:40:05	25,00 km
26	1,00 km	4:10	4:10	1:44:15	26,00 km
27	1,00 km	4:15	4:15	1:48:30	27,00 km
28	1,00 km	4:18	4:18	1:52:48	28,00 km
29	1,00 km	4:27	4:27	1:57:15	29,00 km
30	1,00 km	4:27	4:27	2:01:43	30,00 km
31	1,00 km	4:43	4:43	2:06:25	31,00 km
32	1,00 km	4:35	4:35	2:11:00	32,00 km
33	1,00 km	5:14	5:14	2:16:14	33,00 km
34	1,00 km	4:58	4:58	2:21:12	34,00 km
35	1,00 km	4:33	4:33	2:25:45	35,00 km
36	1,00 km	4:40	4:40	2:30:25	36,00 km
37	1,00 km	4:45	4:45	2:35:10	37,00 km
38	1,00 km	5:06	5:06	2:40:16	38,00 km
39	1,00 km	4:56	4:56	2:45:12	39,00 km
40	1,00 km	4:42	4:42	2:49:54	40,00 km
41	1,00 km	4:42	4:42	2:54:36	41,00 km
42	1,00 km	4:32	4:32	2:59:08	42,00 km
43	0,68 km	3:02	4:27	3:02:10	42,68 km

annons