Löpning 2017-06-22

Torsdag 22 juni 2017 05:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:08:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	52:47	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	57:46	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:02:48	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:08:00	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:06	1:08:02	13,01 km

annons