Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Morgondistans i Hagaparken
Fredag 14 juli 2017 06:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,46
km
Distans
52:12
Tid
4:59
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
Gillas av
Fredrik Zeitelberg
,
Peter Helmroth
,
Christoffer Olsson
och
Anders Pihl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
0
10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
0
15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
0
20:34
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
0
25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
30:43
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
0
35:31
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
40:29
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
0
45:21
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
0
50:06
10,00 km
11
0,46 km
2:06
4:36
0
52:13
10,46 km
annons
