annons
1991 • Stockholm

Schynige Platte > Interlaken

Söndag 6 augusti 2017 13:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista biten ner mot Interlaken. Serpentiner ner genom skogen på ganska fin stig. Men lagom att jag lämnade Schynige kom regnet, blev lite orolig att jag skulle bli kall men det flöt på bra. Höll värmen och kom in i ett gott flyt. 100 % fokus på varje steg för att inte ramla över rötter och stenar. Regnet upphör, jag blir torr och det blir behagligt. Men med 500 meter kvar till boendet i Interlaken öppnar sig himlen och jag blir dyngsur igen haha. Jaja, sånt är livet. Stannar förbi på spar och inhandlar Toblerone och chips. Livet är enkelt ibland. Imorgon väntar nästa etapp. Tog ett tag för benen att vakna idag så frågan är hur lång tid det kommer ta imorgon.
8,29 km
Distans
1:19:54
Tid
9:38 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:0111:01011:011,00 km
2 1,00 km8:548:54019:562,00 km
3 1,00 km10:2910:29030:243,00 km
4 1,00 km7:187:18037:424,00 km
5 1,00 km14:2714:27052:085,00 km
6 1,00 km9:189:1801:01:276,00 km
7 1,00 km10:1710:1701:11:447,00 km
8 1,00 km6:496:4901:18:338,00 km
9 0,29 km1:224:3701:19:558,29 km
annons