Lugnt distanspass

Fredag 29 september 2017 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så skönt att springa på stigar och skogsvägar, man blir inte trött på samma sätt. Härlig känsla i benen:)

13,01 km
Distans

1:07:07
Tid

5:10 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Janne Lundgren - 1 oktober 2017

Fantastiskt skönt att springa på stig...Försöker göra det så ofta jag kan..

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	52:08	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	57:15	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:02:13	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:07:07	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:09	1:07:08	13,01 km

annons