Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Från Valla o hem
Söndag 8 oktober 2017 12:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härliga grusvägar och skog på väg hem från Valla, underbart pass, tog det väldigt lugnt:)
11,11
km
Distans
1:01:03
Tid
5:30
min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans:
245:29:19
2661 km
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Andreas Fager
,
Benny Eriksson
,
Christoffer L Björnqvist
,
Jonas Persson
,
Patric Fornemyr
,
Henrik Carlsson
,
Kenneth N Claesson
,
Martin Åhlin
,
Therese Konstig
och
Leif Nilsson
Kommentarer
Patric Fornemyr - 9 oktober 2017
Den vägen känner jag igen ;-) Bra med lugnt...
Urban Andersson
- 9 oktober 2017
En väldigt härlig väg i början från Valla med backar upp o ner:)
Patric Fornemyr - 9 oktober 2017
"Tummen Upp" men du missade en stigning genom att svänga av mot järnvägen ;-)
Urban Andersson
- 9 oktober 2017
Den vet jag inte riktigt var den ligger:)
Patric Fornemyr - 11 oktober 2017
Du skulle ha kört andra vägen mot hästgården och uppför backen sedan höger vid nästa kors så kommer du fram till Ramsjöhult, det blir en stigning till och lite längre... Svänger du vänster i det korset kommer du till golfbanan. Det finns många stigar du kan svänga in på också :) Vi får köra denna sväng ihop någongång!!!
Urban Andersson
- 11 oktober 2017
Ja just det, nu förstår jag vilken väg du menar:) Ja vi måste ta en tur ihop, då kan jag komma till dig om du vill så får du visa vägen:)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
28:09
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
39:02
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
44:26
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
55:10
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
1:00:33
11,00 km
12
0,11 km
0:30
4:39
1:01:03
11,11 km
annons