ASB Auckland Marathon

Galet tidig start på det här loppet. Kom i säng i hyfsad tid, lite före klockan tio, men vaknade efter ett par timmar och hade svårt att somna om. Väckning 03:45(!) för att komma med 05:00-färjan som rekommenderades som senaste avgång för att säkert hinna till start. Tog på löparkläder som redan låg framlagda och iordninggjorda med nummerlappen på bröstet på mitt Sweden-linne. Alldeles för tidigt för frukost kändes det som och dessutom bara två timmar till start vilket är i minsta laget, jag brukar vilja äta senast tre timmar innan lopp. Tog ändå några rostade bröd med ost och Favoritsvägerskans dundermarmelad. Det gäller ju att hålla på traditionerna!

Ute från hotellet redan 04:25 med sikte på att kanske hinna med en tidigare båt, de skulle gå var 20:e minut. Promenaden till till färjeläget skulle ta drygt en kvart men med lite bonusjoggning var det inga problem att hinna med. Överfarten tog mindre än en kvart så det var fortfarande mörkt på startområdet och inte mycket att göra, bara att sitta ner och vänta. Med 20 minuter kvar till start tog jag av överdragskläderna och lämnade in min kasse för transport till målet. In i startfållan, strax framför farthållaren för 3:30. Planen för dagen var att försöka gå ut rätt lugnt, runt 4:45-tempo, för att få en hyfsat behaglig resa. Inte jättemånga startande, max ett par tusen (Edit: 1840 anmälda varav 1565 gick i mål. Hur många av de 275 övriga som var DNS respektive DNF framgår inte). Trodde det skulle vara lite fler eftersom det är Nya Zeelands största maraton och det bor 1,5 miljoner bara i Auckland. Speakern pratade om 14 000 anmälda, men det måste ha varit totalt för alla sträckor – det springs även halvmara, 12 km och 5 km.

Startskottet gick precis när det började ljusna. Självseedningen fungerade utmärkt, alla verkade ha ställt sig på rätt ställe i startfållan – ingen trängsel och bök utan allt flöt på bra. Banans första halva hade beskrivits som "rolling", och det stämde rätt bra. Långa och korta slakmotor omväxlande med utförsbackar, med några kortare helt flacka bitar insprängda här och var. Lite svårt att hålla koll på farten när det nästan aldrig var plant, jag försökte hålla ett rätt bekvämt tempo men det gick bitvis lite i snabbaste laget. Vid cirka 15 kilometer kom banans största utmaning, Auckland Harbor Bridge, med en stigning på 33 meter (syns inte på höjdkurvan eftersom jogg.se använder kartdata istället för klockans barometriska höjdmätning). Fortfarande hyfsat pigga ben så den var inga större problem att ta sig över.

Resten av banan var i stort sett helt platt, men istället en ganska besvärande motvind. Vid det här laget var det så glest mellan löparna att det var svårt att få en bra rygg att gå på, så det blev mest till att bita ihop och ta vinden själv. Ett tag låg jag bakom en kille som höll lagom tempo men han bestämde sig plötsligt för att stanna och knyta om skorna, jag höll sånär på att springa in i honom när han bromsade in. Efter 30 kilometer vänder man runt och springer tillbaka mot centrum och målgång. Efter en mil med konstant motvind var jag så seg att jag inte fick upp farten speciellt mycket trots att vinden nu hjälpte till. Sen är det ju klart att jag inte kan vara helt återställd efter Göteborg Marathon för två veckor sen. Tyckte ändå det rullade på rätt bra, så länge jag låg runt femtempo kändes det okej i benen. Däremot var fötterna lite trötta, tror dessutom att högerstrumpan lyckats skrynkla till sig lite under trampdynan.

Magen skötte sig bra den här gången också, jag drack sportdryck (Powerade) vid varje kontroll och den tycks ha tagits upp i kroppen som den ska. Strax innan 40 km fick jag dock lite hållkänning, men inte värre än att jag kunde fortsätta i nästan samma tempo. Lite knixigt på slutet bland stadskvarteren, där gps:en tydligen fick fnatt mellan husen, innan det blev målgång på gräsmatta i en liten park. Knäppte av min egen klocka på 3:26:59 efter en liten spurt för att komma under helminuten. Märkligt nog är officiell nettotid bara 3:26:40 (brutto 3:26:52) och jag är helt säker på att jag startade klockan precis på startmattan, men det är ju officiell tid som räknas och den räckte tydligen till femte plats i min ålderskategori. Eftersom det var målgång på gräsmatta var det mjukt och skönt att lägga sig ner och pusta ut ett par minuter. En snäll funktionär kom till och med med en mugg vatten och frågade om jag var okej, och det var jag ju – fast trött.

Uppe på benen igen blev det medalj och ett ganska snålt utbud av energipåfyllning, bara en banan och en flaska Powerade. Skyndade mig därför att hämta ut min kasse med överdragskläder där jag även lagt en Snickers så det iallafall blev några kalorier till. Sen långsam lunk till hotellet en dryg kilometer bort (uppförsbacke hela vägen!) där jag efter dusch la mig på sängen för att vila lite – och vaknade fem timmar senare! Googlade lite snabbt fram ett pizzahak och gick och hämtade en liten pan pizza som inmundigats medan jag skrivit race reporten. Nu ut på stan för mera mat!



NET TIME
03:26:40
AVERAGE PACE: 04:53

OVERALL
175 OF 1,565
(88.82%)

MALE
157 OF 1,124
(86.03%)

M5559
5 OF 63
(92.06%)



Split Point Split Time S/Rank Race Time R/Rank Activity Dist. Pace Speed
5KM 00:23:47 211 00:23:47 211 RUN 5.00 04:45 12.61
10KM 00:22:54 197 00:46:41 206 RUN 5.00 04:34 13.10
15KM 00:23:33 200 01:10:15 209 RUN 5.00 04:42 12.73
20KM 00:24:29 210 01:34:44 205 RUN 5.00 04:53 12.25
25KM 00:24:38 210 01:59:23 198 RUN 5.00 04:55 12.18
30KM 00:27:29 230 02:26:52 193 RUN 5.00 05:29 10.91
35KM 00:23:00 179 02:49:53 189 RUN 5.00 04:36 13.04
40KM 00:25:38 149 03:15:32 169 RUN 5.00 05:07 11.70
Finish 00:11:08 192 03:26:40 175 RUN 2.20 05:03 11.85
Half Way 220 01:39:59 205 RUN 21.10 -11.87
Finish 01:46:41 192 03:26:40 175 RUN 21.10 05:03 11.87