Kvällspasset

Onsdag 8 november 2017 19:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och något halt kvällspass, kändes riktigt bra men tog det väldigt försiktigt och sprang avslappnat:)

7,31 km
Distans

40:42
Tid

5:34 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	39:03	7,00 km
8	0,31 km	1:39	5:16	40:42	7,31 km

annons