Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Saitama International Marathon - Saitama
Söndag 12 november 2017 01:41
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det gick inte alls det. Kass mage redan från resan till Japan och vid 27 km ungefär trampar jag snett och får rejäl smärta i foten. Fick stanna två gånger på resten och knyta om skorna då foten svullnade rejält. Haltade i mål på en tid långt från målet. Å andra sidan så blåste det rejält och var alldeles för varmt för mig så jag hade failat oavsett. Det var ett kul lopp hur som helst. Härlig publik, banan går igenom mina gamla kvarter från Mainframe konverterings projektet och så fick jag skaka hand med min idol, Kawauchi-san. Han vann her klassen på 2:15:54 och stod sedan i målet och skakade hand med oss vanliga dödliga i timmar. Han är för skön:-) Även volontärerna är störtsköna. När man får sin BIB och den skall testas så utbrister dem i applåder och hura rop för att det blev rätt:-) På alla stationer längs med banan hejar de friskt på alla och när man man kommit mål finns det en armada med personal, sjukvårdare, massörer, rullstolar etc. Omklädning sker inomhus i jätte arena Saitama super stadion och på väg ut står det över 20 volontärer och skriker sig hesa med hurra rop och annat för att man kommit i mål. Grymt på alla sätt och vis. Älskar löpning i Japan och det var värt alla problem. Fick kylspray och piller av sjukvårdarna och så nu hoppas jag foten fixar sig innan nästa helgs lopp. Måste ju hinna med massor av nostalgi löpning fram tills dess med.
42,2
km
Distans
3:24:56
Tid
4:51
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Stegfrekvens
123
meter
Total stigning
(karta)
143
meter
Total stigning (klocka)
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans:
118:11:30
2640 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mathias Johansson
3:24:56
4:51 m/km
2.
Roger Andersson
5:19:37
7:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Gabriel Enning
,
Henric Höglind
,
Petter Bogren
,
Mattias Jöhnemark
,
Jessica Parnebo
,
Anders Larvia
och
Mellanben
Kommentarer
Jens Sandahl - 12 november 2017
Illa med mage och fot, men inte illa med löpningen! Det ser ju bra ut både före och efter 27 km. Runt 5:15-tempo under de förutsättningarna är grymt. Blev ju grymt sugen på att springa lopp i Japan efter din beskrivning!
Mellanben - 12 november 2017
Inte kul med magproblem. Hoppas foten inte tog för mkt skada trots svullnad.
Låter ju iaf som ett trevligt lopp och bra jobbat och tid. Ha en trevlig vistelse i Japan
Petter Bogren - 12 november 2017
Det var inte dåligt under de förutsättningarna tycker jag. Värme?
Patrik Matsson - 12 november 2017
Mkt fin insats trots de problemen!! God läkning nu inför nästa! Trevlig och inspirerande RR!
Gabriel Enning - 12 november 2017
Bra jobbat!
kortben - 12 november 2017
Bra gjort! Hoppas foten återhämtar sig snart.
Jessica Parnebo
- 12 november 2017
Bra jobbat Mathias. Tråkigt med foten. Håller tummarna hårt för snabb läkning!
Oldboy - 12 november 2017
Bra jobbat! Hoppas dina sista 15 inte sabbar nästa lopp, krya på foten och ta en tablett stoppande nästa gång (Immodium, typ).
Mathias Johansson
- 12 november 2017
Tackar vänner. Petter, det blev över 27 grader varmt från en klarblå himmel. Dagen innan regnade det och var 8 grader så det hade varit perfekt. Hoppas på regn på söndag. Arnica ice, salon pass spray, voltaren och stödförband har faktiskt fått ner svullnaden så hoppas kunna ta en sightseeing runda nu. Smärtar fortfarande men inte värre än att det går att jogga med tror jag. Skorna var fantastiska! Känner mig helt fräsch i benen. Ok, det gick ju inte fort igår men det brukar kännas mycket mer ändå. Väl värt pengarna. Om jag får för frugan skall jag testa dem på ett 6 timmars lopp när jag kommer hem.
Mathias Johansson
- 12 november 2017
Oldboy, jag brukar ha med mig imodium men stortösen fick vinterkräksjukan under veckan så alla tabletter gick åt. Fick dock tag på en lokal variant i Ikebukuro så hoppas magen är ok på söndag.
Oldboy - 12 november 2017
Sextimmars? Så länge ska de ju inte hålla;-)
Mathias Johansson
- 14 november 2017
Ha ha, nä de initiala omdömena verkade luta åt rätt kort hållbarhet men jag ser inte ens början till något slitage på dem ännu. Landar rätt bra med hela foten så jag är inte ett dugg orolig för slitage. ZoomX foam skall tydligen hålla riktigt bra så jag tror nog att jag skall kunna få ut minst 1000 km i dem precis som vanliga skor.
Oldboy - 14 november 2017
Då kan den ju bli intressant som tävlingssko, det går många maror på 100 mil. 100 kr per start....mina senaste tävlingsskor har inte alls gått så långt och är på gränsen nu.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
153
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
165
9:27
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
165
14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
166
18:42
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
167
23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
168
27:56
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
167
32:31
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
167
37:07
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
169
41:45
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
170
46:25
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
170
51:03
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
168
55:43
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
167
1:00:20
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
167
1:05:00
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
167
1:09:36
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
166
1:14:18
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
166
1:18:57
17,00 km
18
1,00 km
4:41
4:41
165
1:23:38
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
165
1:28:13
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
165
1:32:53
20,00 km
21
1,00 km
4:37
4:37
166
1:37:31
21,00 km
22
1,00 km
4:38
4:38
167
1:42:08
22,00 km
23
1,00 km
4:42
4:42
166
1:46:51
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
166
1:51:32
24,00 km
25
1,00 km
4:40
4:40
165
1:56:13
25,00 km
26
1,00 km
4:49
4:49
164
2:01:01
26,00 km
27
1,00 km
4:40
4:40
165
2:05:41
27,00 km
28
1,00 km
5:03
5:03
165
2:10:44
28,00 km
29
1,00 km
4:48
4:48
163
2:15:33
29,00 km
30
1,00 km
4:54
4:54
162
2:20:27
30,00 km
31
1,00 km
5:02
5:02
162
2:25:29
31,00 km
32
1,00 km
4:59
4:59
161
2:30:28
32,00 km
33
1,00 km
5:40
5:40
155
2:36:08
33,00 km
34
1,00 km
5:02
5:02
160
2:41:10
34,00 km
35
1,00 km
5:19
5:19
160
2:46:29
35,00 km
36
1,00 km
5:20
5:20
158
2:51:49
36,00 km
37
1,00 km
5:06
5:06
158
2:56:55
37,00 km
38
1,00 km
5:31
5:31
156
3:02:26
38,00 km
39
1,00 km
5:15
5:15
158
3:07:41
39,00 km
40
1,00 km
5:14
5:14
159
3:12:55
40,00 km
41
1,00 km
5:12
5:12
160
3:18:07
41,00 km
42
1,00 km
5:15
5:15
162
3:23:22
42,00 km
43
0,44 km
2:05
4:45
165
3:25:27
42,44 km
annons