annons
1967 • Torslanda

Saitama International Marathon - Saitama

Söndag 12 november 2017 01:41

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det gick inte alls det. Kass mage redan från resan till Japan och vid 27 km ungefär trampar jag snett och får rejäl smärta i foten. Fick stanna två gånger på resten och knyta om skorna då foten svullnade rejält. Haltade i mål på en tid långt från målet. Å andra sidan så blåste det rejält och var alldeles för varmt för mig så jag hade failat oavsett. Det var ett kul lopp hur som helst. Härlig publik, banan går igenom mina gamla kvarter från Mainframe konverterings projektet och så fick jag skaka hand med min idol, Kawauchi-san. Han vann her klassen på 2:15:54 och stod sedan i målet och skakade hand med oss vanliga dödliga i timmar. Han är för skön:-) Även volontärerna är störtsköna. När man får sin BIB och den skall testas så utbrister dem i applåder och hura rop för att det blev rätt:-) På alla stationer längs med banan hejar de friskt på alla och när man man kommit mål finns det en armada med personal, sjukvårdare, massörer, rullstolar etc. Omklädning sker inomhus i jätte arena Saitama super stadion och på väg ut står det över 20 volontärer och skriker sig hesa med hurra rop och annat för att man kommit i mål. Grymt på alla sätt och vis. Älskar löpning i Japan och det var värt alla problem. Fick kylspray och piller av sjukvårdarna och så nu hoppas jag foten fixar sig innan nästa helgs lopp. Måste ju hinna med massor av nostalgi löpning fram tills dess med.
42,2 km
Distans
3:24:56
Tid
4:51 min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Stegfrekvens
123 meter
Total stigning (karta)
143 meter
Total stigning (klocka)
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans: 
118:11:30
2640 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mathias Johansson 3:24:56 4:51 m/km
2. Roger Andersson 5:19:37 7:34 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 12 november 2017
Illa med mage och fot, men inte illa med löpningen! Det ser ju bra ut både före och efter 27 km. Runt 5:15-tempo under de förutsättningarna är grymt. Blev ju grymt sugen på att springa lopp i Japan efter din beskrivning!
Mellanben - 12 november 2017
Inte kul med magproblem. Hoppas foten inte tog för mkt skada trots svullnad.
Låter ju iaf som ett trevligt lopp och bra jobbat och tid. Ha en trevlig vistelse i Japan
Petter Bogren - 12 november 2017
Det var inte dåligt under de förutsättningarna tycker jag. Värme?
Patrik Matsson - 12 november 2017
Mkt fin insats trots de problemen!! God läkning nu inför nästa! Trevlig och inspirerande RR!
Gabriel Enning - 12 november 2017
Bra jobbat!
kortben - 12 november 2017
Bra gjort! Hoppas foten återhämtar sig snart.
Jessica Parnebo - 12 november 2017
Bra jobbat Mathias. Tråkigt med foten. Håller tummarna hårt för snabb läkning!
Oldboy - 12 november 2017
Bra jobbat! Hoppas dina sista 15 inte sabbar nästa lopp, krya på foten och ta en tablett stoppande nästa gång (Immodium, typ).
Mathias Johansson - 12 november 2017
Tackar vänner. Petter, det blev över 27 grader varmt från en klarblå himmel. Dagen innan regnade det och var 8 grader så det hade varit perfekt. Hoppas på regn på söndag. Arnica ice, salon pass spray, voltaren och stödförband har faktiskt fått ner svullnaden så hoppas kunna ta en sightseeing runda nu. Smärtar fortfarande men inte värre än att det går att jogga med tror jag. Skorna var fantastiska! Känner mig helt fräsch i benen. Ok, det gick ju inte fort igår men det brukar kännas mycket mer ändå. Väl värt pengarna. Om jag får för frugan skall jag testa dem på ett 6 timmars lopp när jag kommer hem.
Mathias Johansson - 12 november 2017
Oldboy, jag brukar ha med mig imodium men stortösen fick vinterkräksjukan under veckan så alla tabletter gick åt. Fick dock tag på en lokal variant i Ikebukuro så hoppas magen är ok på söndag.
Oldboy - 12 november 2017
Sextimmars? Så länge ska de ju inte hålla;-)
Mathias Johansson - 14 november 2017
Ha ha, nä de initiala omdömena verkade luta åt rätt kort hållbarhet men jag ser inte ens början till något slitage på dem ännu. Landar rätt bra med hela foten så jag är inte ett dugg orolig för slitage. ZoomX foam skall tydligen hålla riktigt bra så jag tror nog att jag skall kunna få ut minst 1000 km i dem precis som vanliga skor.
Oldboy - 14 november 2017
Då kan den ju bli intressant som tävlingssko, det går många maror på 100 mil. 100 kr per start....mina senaste tävlingsskor har inte alls gått så långt och är på gränsen nu.
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:484:481534:481,00 km
2 1,00 km4:394:391659:272,00 km
3 1,00 km4:384:3816514:053,00 km
4 1,00 km4:374:3716618:424,00 km
5 1,00 km4:384:3816723:205,00 km
6 1,00 km4:364:3616827:566,00 km
7 1,00 km4:364:3616732:317,00 km
8 1,00 km4:354:3516737:078,00 km
9 1,00 km4:394:3916941:459,00 km
10 1,00 km4:394:3917046:2510,00 km
11 1,00 km4:394:3917051:0311,00 km
12 1,00 km4:404:4016855:4312,00 km
13 1,00 km4:384:381671:00:2013,00 km
14 1,00 km4:404:401671:05:0014,00 km
15 1,00 km4:364:361671:09:3615,00 km
16 1,00 km4:424:421661:14:1816,00 km
17 1,00 km4:394:391661:18:5717,00 km
18 1,00 km4:414:411651:23:3818,00 km
19 1,00 km4:364:361651:28:1319,00 km
20 1,00 km4:404:401651:32:5320,00 km
21 1,00 km4:374:371661:37:3121,00 km
22 1,00 km4:384:381671:42:0822,00 km
23 1,00 km4:424:421661:46:5123,00 km
24 1,00 km4:424:421661:51:3224,00 km
25 1,00 km4:404:401651:56:1325,00 km
26 1,00 km4:494:491642:01:0126,00 km
27 1,00 km4:404:401652:05:4127,00 km
28 1,00 km5:035:031652:10:4428,00 km
29 1,00 km4:484:481632:15:3329,00 km
30 1,00 km4:544:541622:20:2730,00 km
31 1,00 km5:025:021622:25:2931,00 km
32 1,00 km4:594:591612:30:2832,00 km
33 1,00 km5:405:401552:36:0833,00 km
34 1,00 km5:025:021602:41:1034,00 km
35 1,00 km5:195:191602:46:2935,00 km
36 1,00 km5:205:201582:51:4936,00 km
37 1,00 km5:065:061582:56:5537,00 km
38 1,00 km5:315:311563:02:2638,00 km
39 1,00 km5:155:151583:07:4139,00 km
40 1,00 km5:145:141593:12:5540,00 km
41 1,00 km5:125:121603:18:0741,00 km
42 1,00 km5:155:151623:23:2242,00 km
43 0,44 km2:054:451653:25:2742,44 km
annons