<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans 8km

Onsdag 14 mars 2018 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

48:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

170
Snittpuls

180
Maxpuls

64 m
Total stigning (map)

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	145	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	165	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	173	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	176	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	177	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	172	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	177	38:48	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	176	44:48	8,00 km
9	0,61 km	3:32	5:47	174	48:20	8,61 km