annons
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Provlöpning Risveden

Fredag 30 mars 2018 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oväntat hög uppslutning och oväntat gött att springa i vinterskogen. Glad påsk!
18,09 km
Distans
2:04:32
Tid
6:53 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
284 meter
Total stigning (karta)
355 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

Mattias Balkander - 30 mars 2018
Skön benämning!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:2205:221,00 km
2 1,00 km5:515:51011:122,00 km
3 1,00 km5:405:40016:533,00 km
4 1,00 km5:445:44022:364,00 km
5 1,00 km6:396:39029:155,00 km
6 1,00 km9:129:12038:276,00 km
7 1,00 km7:227:22045:497,00 km
8 1,00 km11:3611:36057:258,00 km
9 1,00 km5:325:3201:02:579,00 km
10 1,00 km9:139:1301:12:1110,00 km
11 1,00 km9:009:0001:21:1111,00 km
12 1,00 km7:447:4401:28:5512,00 km
13 1,00 km5:205:2001:34:1613,00 km
14 1,00 km5:205:2001:39:3614,00 km
15 1,00 km6:356:3501:46:1015,00 km
16 1,00 km6:406:4001:52:5016,00 km
17 1,00 km5:055:0501:57:5517,00 km
18 1,00 km6:026:0202:03:5718,00 km
19 0,09 km0:356:1802:04:3218,09 km
annons