Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
Badet-ställverket-hamnen
Lördag 5 maj 2018 09:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,02
km
Distans
51:33
Tid
4:41
min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning
(karta)
18
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers GoRun5
Total distans:
98:01:39
1137 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 oktober 2018
11,03 km
53:10
4:49 m/km
16 oktober 2018
11,06 km
52:27
4:45 m/km
5 oktober 2018
11,06 km
54:59
4:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
132
4:41
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
145
9:23
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
148
14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
149
18:48
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
157
23:28
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
161
28:03
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
163
32:45
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
169
37:20
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
174
41:59
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
171
46:42
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
173
51:26
11,00 km
12
0,02 km
0:07
5:08
168
51:34
11,02 km
annons