Sävhult

Söndag 24 juni 2018 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Fredrik och våra trötta ben...

16,06 km
Distans

1:34:25
Tid

5:53 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

156
Stegfrekvens

283 meter
Total stigning (karta)

313 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 race ultra vest

Total distans:

197:19:34

1879 km

New Balance rs1400 v5

Total distans:

76:53:20

750 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	145	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	152	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	157	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	160	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	154	27:03	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	159	33:21	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	162	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	158	45:48	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	158	52:03	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	158	58:54	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	153	1:05:11	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	146	1:10:58	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	150	1:16:59	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	151	1:22:57	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	157	1:28:48	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	155	1:34:08	16,00 km
17	0,06 km	0:18	4:39	166	1:34:26	16,06 km

annons