Furuögrundsleden

Tisdag 3 juli 2018 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

1:06:04
Tid

6:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (karta)

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

97:29:59

951 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2024	10,88 km	1:26:58	8:00 m/km
1 juni 2024	10,77 km	1:25:39	7:57 m/km
23 september 2023	10,83 km	1:20:18	7:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	139	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	153	18:23	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	154	25:43	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	166	32:43	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	170	38:49	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	167	44:27	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	163	50:21	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	162	55:53	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	158	1:01:21	10,00 km
11	0,85 km	4:43	5:34	163	1:06:04	10,85 km

annons