annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 10 oktober 2018 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt fint höstväder.

8,61 km
Distans

42:31
Tid

4:56 min/km
Snitt

171
Snittpuls

188
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	146	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	168	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	173	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	174	18:46	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	176	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	174	28:42	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	176	33:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	177	38:43	8,00 km
9	0,77 km	3:49	4:56	175	42:32	8,77 km

annons