Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Rosa sommarlöpning i höstfärger
Söndag 14 oktober 2018 13:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första rundan med klockan på armen på VÄLDIGT länge. 17 grader i skuggan och strålande sol. Den 14 oktober. Galet. Och härligt. Galet härligt. Kändes riktigt fint att springa idag.
8,85
km
Distans
49:33
Tid
5:36
min/km
Snitt
Skor
Salming T1 Trail
Total distans:
71:35:18
511 km
Gillas av
Mats Svensson
,
Jonas Jönsson
,
Håkan Palm
,
Mariann Tillerkvist
och
Maria V
Kommentarer
Bra fart gamle man! ;)
Maria V | 15 oktober 2018
Som en oljad blixt
Thomas Bengtsson
| 16 oktober 2018
Det är du i ett nötskal det.
Maria V | 16 oktober 2018
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
5:26
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
34:17
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
45:09
8,00 km
9
0,85 km
4:24
5:11
49:33
8,85 km
annons