MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 14 november 2018 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behagligt tempo hela vägen.

8,61 km
Distans

44:53
Tid

5:13 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	143	5:40	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	158	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	164	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	165	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	169	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	167	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	169	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	169	42:51	8,00 km
9	0,40 km	2:03	5:09	166	44:54	8,40 km