annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Fredag 4 januari 2019 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en lugn lunchrunda med Andreas.

5,67 km
Distans

33:33
Tid

5:55 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

181 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	144	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	159	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	162	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	162	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	161	29:31	5,00 km
6	0,67 km	4:03	6:05	161	33:33	5,67 km

annons