Höstrusk

Torsdag 10 januari 2019 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,75 km
Distans

48:47
Tid

6:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2025	7,30 km	45:11	6:11 m/km
21 december 2025	7,37 km	47:57	6:30 m/km
14 december 2025	7,40 km	49:25	6:41 m/km

Morgan Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	133	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	143	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	140	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	144	25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	149	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	146	38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	151	44:33	7,00 km
8	0,75 km	4:15	5:38	153	48:48	7,75 km

annons