annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Löpning

Onsdag 16 januari 2019 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,67 km
Distans

45:32
Tid

5:15 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	143	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	160	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	169	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	170	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	173	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	171	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	176	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	176	41:58	8,00 km
9	0,67 km	3:35	5:22	170	45:33	8,67 km

annons