Lunchfart

Måndag 18 mars 2019 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyfsat tempo helgen till trots. Första 100% lyckade passet med testversionen av nya Suunto App kopplingen.

10,74 km
Distans

54:23
Tid

5:04 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (karta)

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:04	5:03	158	5:04	1,01 km
2	1,00 km	4:54	4:54	171	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	170	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:07	169	20:27	4,01 km
5	1,00 km	5:00	5:02	170	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	171	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	175	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	173	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:01	176	45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:07	173	50:44	10,00 km
11	0,74 km	3:39	4:57	174	54:24	10,74 km

annons