Höstrusk

Torsdag 21 mars 2019 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,67 km
Distans

48:33
Tid

6:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2025	7,10 km	44:45	6:18 m/km
22 januari 2025	7,10 km	44:54	6:19 m/km
23 januari 2024	7,34 km	47:07	6:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	136	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	132	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	136	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	133	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	134	32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	137	38:44	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	139	44:43	7,00 km
8	0,67 km	3:51	5:45	141	48:34	7,67 km

annons