10k@Åby - Mölndal

Det gjorde du bra! Stort tack för rygg och vindskydd. Synd att jag inte kunde förvalta det bättre.

Tack själv, det var du som föreslog detta roliga event! riktigt trevligt kvällsnöjde måste jag säga. Första gången jag lyckats springa så jämt i både fart och puls, trots vinden, så riktigt nöjd med insatsen men inte tiden. Bra utveckling ändå då det inte känns det minsta i benen nu så jag tror jag är tillbaka, nu skall vi bara få lite fart i gubbbenen, då attans Jens. Nu blir vi farliga på ålderdomshemmen:-) Dy cyklade ju dessutom både dit och hem, snacka om grymt!

Bra kört, tummen upp

Bana är kul!

20:51 hade vi på 5 km, så du måste ha sprungit identiska halvor Mathias!

Tackar, bana är ju riktigt kul. Det trodde jag inte. Dock ser jag väl inte direkt fram emot att köra 24 timmars på bana i Juli;-) Jens, det kändes hedersvärt att få hara dig så jag tog ut mitt bästa för att köra jämt.

Att du ska slösa bort din ungdom på ultrajogg när du kan satsa på riktig löpning Mathias! ;-)

Ultrorna är bara en ursäkt för att få dricka obegränsat med mjölk Jens;-) Jag behöver i snitt springa 17 km om dagen bara för att förbränna mjölkintaget.

Haha! :-)

Själv kissar jag ut mjölken jag dricker!