annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Onsdag 24 april 2019 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare ben i dag

5,57 km
Distans

30:55
Tid

5:33 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

167 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	146	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	153	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	161	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	28:07	5,00 km
6	0,57 km	2:49	4:54	171	30:56	5,57 km

annons