MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 15 maj 2019 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda. Lite känningar i knäet fortfarande, men mest i början.

8,61 km
Distans

46:51
Tid

5:26 min/km
Snitt

167
Snittpuls

179
Maxpuls

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	148	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	164	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	167	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	169	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	172	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	169	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	172	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	176	44:01	8,00 km
9	0,53 km	2:50	5:19	172	46:52	8,53 km