Löpning 2019-05-18

Lördag 18 maj 2019 13:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ond hallux valgus tå förstörde det mesta av rundan. Fascinerande låg medelpuls... tror aldrig jag har tävlat kort sträcka med så låg puls...

21,05 km
Distans

1:35:22
Tid

4:32 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

New Balance rs1400 v5

Total distans:

76:53:20

750 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	126	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	136	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	136	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	142	17:15	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	145	21:42	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	145	26:11	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	135	30:24	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	147	34:50	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	148	39:29	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	152	43:53	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	148	48:15	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	156	52:51	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	157	57:28	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	158	1:02:13	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	158	1:06:42	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	164	1:11:32	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	160	1:16:28	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	159	1:21:05	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	159	1:25:55	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	160	1:30:48	20,00 km
21	1,00 km	4:23	4:23	159	1:35:11	21,00 km
22	0,05 km	0:11	4:13	155	1:35:22	21,05 km

annons