annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 29 maj 2019 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

45:20
Tid

5:16 min/km
Snitt

163
Snittpuls

173
Maxpuls

Adidas Adizero Tempo 9 (cya...

Total distans:

11:35:12

130 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	146	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	163	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	165	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	165	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	168	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	166	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	168	42:31	8,00 km
9	0,53 km	2:50	5:19	163	45:21	8,53 km

annons