MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 5 juni 2019 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ordentligt varmt idag och det blir ganska tugnt på slutet trots lågt tempo.

8,61 km
Distans

47:22
Tid

5:30 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Tempo 9 (cya...

Total distans:

11:35:12

130 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 januari 2026	7,99 km	48:56	6:07 m/km
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	151	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	160	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	161	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	163	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	169	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	172	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	175	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	178	44:11	8,00 km
9	0,57 km	3:12	5:38	176	47:23	8,57 km

annons