Distans

Fredag 21 juni 2019 10:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hunnit jobbat och drog nu en mil under tidspress, puh! Strax dags iväg och fira midsommar.

10 km
Distans

42:16
Tid

4:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

192
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (karta)

381 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	116	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	133	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	137	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	138	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	142	21:35	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	144	25:47	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	147	29:44	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	146	34:01	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	147	38:05	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	148	42:15	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:44	148	42:16	10,00 km

annons