annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 1 juli 2019 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

40:15
Tid

5:02 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

ASICS DS Trainer 23

Total distans:

70:13:21

842 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	120	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	137	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	131	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	136	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	145	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	141	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	40:15	8,00 km

annons