Lilla bruks

Onsdag 17 juli 2019 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

tugnt

6,2 km
Distans

38:36
Tid

6:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (karta)

37 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	4,81 km	33:00	6:52 m/km
23 december 2025	6,07 km	39:56	6:35 m/km
14 november 2025	6,41 km	40:27	6:19 m/km

Morgan Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	121	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	133	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	138	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	136	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	140	31:59	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	145	37:26	6,00 km
7	0,20 km	1:11	6:00	147	38:37	6,20 km

annons