Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Skövde Ultrafestival - Skövde
Lördag 27 juli 2019 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tokvarmt så det kunde ju bara gå på ett sätt. Hoppades i det längsta att natten skulle fixa magproblemen men det blev tvärtom mycket värre. Vet inte hur många gånger jag fick gå på toa. Inget som stoppades i magen stannade kvar. Som vanligt i värme för mig. Helt klart inte min dag idag. Körde bara till 100 km då det blev för plågsamt, och helt meningslöst, att fortsätta. Kommer mara på lördag så hoppas på regn där annars är jag rökt igen. Stora delar av fältet droppade ut redan tidigt på dagen. De flesta hade en rätt plågsam dag. Två som svimmade av uttorkning.
100,2
km
Distans
13:11:11
Tid
7:54
min/km
Snitt
127
Snittpuls
163
Maxpuls
132
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning
(karta)
92
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans:
122:55:54
1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Micke Gottberg
14:11:00
6:30 m/km
2.
Mathias Johansson
13:11:11
7:54 m/km
3.
Adam Ahlvik
6:00:00
6:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Torbjörn Westman
,
Patrik Matsson
,
Tibor Karaszi
,
Stanley Ekberg
och
kortben
Kommentarer
Inte helt optimalt väder för dylik aktivitet. Bättre lycka nästa gång! Bra genomfört iaf.
Petter Bogren | 28 juli 2019
Minst sagt imponerande att greja 10 mil med de förutsättningarna. Klokt beslut att hoppa av.
Mats Edelryd | 28 juli 2019
Bara att ställa sig på startlinjen en sådan dag är imponerande..
Hoppas du känner dig bättre idag!
Intressant kurva på tempot det syns att du fick slita hårt som en kamel i öknen;-).
Som sagt drick o drick lite till idag.
Marcus Österberg HSK
| 28 juli 2019
Respekt!
Torbjörn Westman
| 28 juli 2019
Bara 25 varv på kortaste distansen var nog tufft igår, Ni gav Er på ett betydligt hårdare uppdrag. Riktigt imponerande att springa 10 mil, osanolika 250 varv...) i den hettan!! Respekt!
Patrik Matsson | 28 juli 2019
Tackar, ja detta var nog bland det dummaste jag gjort. Har aldrig fixat ens kortis lopp i värme. Lider ännu, benen bra men kroppen redigt låg. Ligger med isblåsor på magen för att få ner tempen. Frugan bara skakar på huvudet, hon svettas inte ens i dessa temperaturer. Hon och barnen är i Sanya där det är 40 grader och de tycker det är skönt.
Mathias Johansson
| 28 juli 2019
Wow grymt jobbat i värmen!
Emelie Lindgren
| 29 juli 2019
Tack Emelie. Man kan ju tycka att gamla gubbar borde lärt sig sina begränsningar men icke. Nya tag och ny träning bara.
Mathias Johansson
| 29 juli 2019
Haha de finns inga begränsningar bara fortsätt kör på, du e grym! ;)
Emelie Lindgren
| 29 juli 2019
Skulle du göra det igen under samma förutsättningar? Hoppas återhämtningen går bra, verkar bli behagligare väder framöver...
Magnus Sjöberg | 29 juli 2019
Jag är som en guldfisk, jag kommer aldrig ihåg hur mycket jag hatar värme. Det är därför jag kan springa runt runt en 400 meters bana och inte bli uttråkad:-) jag kommer absolut göra det igen, oavsett väder. Med riktig tur blir det bara 17-19 grader varmt på Öland på lördag, rena julafton så här i mitten på sommaren.
Mathias Johansson
| 29 juli 2019
Ser lite ut som den här:
https://www.youtube.com/watch?v=ksrItPfz6A0
Tibor Karaszi
| 8 augusti 2019
Den är en klassiker:-)
Mathias Johansson
| 8 augusti 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
138
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
149
11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
153
16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
156
22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
156
28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
157
34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
158
39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
153
45:33
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
153
51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
153
56:57
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
148
1:03:03
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
150
1:08:47
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
151
1:14:25
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
152
1:20:05
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
151
1:25:45
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
153
1:31:25
16,00 km
17
1,00 km
5:45
5:45
152
1:37:10
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
154
1:42:49
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
154
1:48:26
19,00 km
20
1,00 km
5:37
5:37
154
1:54:04
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
156
1:59:36
21,00 km
22
1,00 km
7:00
7:00
142
2:06:36
22,00 km
23
1,00 km
5:39
5:39
151
2:12:15
23,00 km
24
1,00 km
5:38
5:38
154
2:17:53
24,00 km
25
1,00 km
5:40
5:40
153
2:23:33
25,00 km
26
1,00 km
5:49
5:49
155
2:29:22
26,00 km
27
1,00 km
5:45
5:45
157
2:35:07
27,00 km
28
1,00 km
5:47
5:47
157
2:40:54
28,00 km
29
1,00 km
5:46
5:46
157
2:46:40
29,00 km
30
1,00 km
5:48
5:48
157
2:52:28
30,00 km
31
1,00 km
5:58
5:58
156
2:58:26
31,00 km
32
1,00 km
8:34
8:34
141
3:07:00
32,00 km
33
1,00 km
5:51
5:51
151
3:12:51
33,00 km
34
1,00 km
5:56
5:56
155
3:18:47
34,00 km
35
1,00 km
6:03
6:03
154
3:24:51
35,00 km
36
1,00 km
6:40
6:40
152
3:31:31
36,00 km
37
1,00 km
5:51
5:51
154
3:37:22
37,00 km
38
1,00 km
7:37
7:37
145
3:44:58
38,00 km
39
1,00 km
5:57
5:57
149
3:50:56
39,00 km
40
1,00 km
6:58
6:58
149
3:57:53
40,00 km
41
1,00 km
6:32
6:32
144
4:04:26
41,00 km
42
1,00 km
6:58
6:58
148
4:11:24
42,00 km
43
1,00 km
7:03
7:03
146
4:18:26
43,00 km
44
1,00 km
7:50
7:50
138
4:26:16
44,00 km
45
1,00 km
6:28
6:28
145
4:32:44
45,00 km
46
1,00 km
6:31
6:31
147
4:39:14
46,00 km
47
1,00 km
8:34
8:34
125
4:47:48
47,00 km
48
1,00 km
7:27
7:27
137
4:55:15
48,00 km
49
1,00 km
7:32
7:32
138
5:02:47
49,00 km
50
1,00 km
7:34
7:34
138
5:10:22
50,00 km
51
1,00 km
7:37
7:37
144
5:17:59
51,00 km
52
1,00 km
7:28
7:28
139
5:25:26
52,00 km
53
1,00 km
8:20
8:20
128
5:33:47
53,00 km
54
1,00 km
7:35
7:35
135
5:41:22
54,00 km
55
1,00 km
9:30
9:30
121
5:50:52
55,00 km
56
1,00 km
6:37
6:37
142
5:57:29
56,00 km
57
1,00 km
8:56
8:56
125
6:06:25
57,00 km
58
1,00 km
10:25
10:25
124
6:16:50
58,00 km
59
1,00 km
9:36
9:36
119
6:26:27
59,00 km
60
1,00 km
6:57
6:57
138
6:33:24
60,00 km
61
1,00 km
8:35
8:35
122
6:41:58
61,00 km
62
1,00 km
7:23
7:23
134
6:49:21
62,00 km
63
1,00 km
8:58
8:58
120
6:58:19
63,00 km
64
1,00 km
9:03
9:03
117
7:07:22
64,00 km
65
1,00 km
8:52
8:52
118
7:16:14
65,00 km
66
1,00 km
9:02
9:02
118
7:25:16
66,00 km
67
1,00 km
9:40
9:40
115
7:34:56
67,00 km
68
1,00 km
9:24
9:24
114
7:44:21
68,00 km
69
1,00 km
17:21
17:21
103
8:01:42
69,00 km
70
1,00 km
10:02
10:02
109
8:11:44
70,00 km
71
1,00 km
9:19
9:19
106
8:21:03
71,00 km
72
1,00 km
9:42
9:42
108
8:30:44
72,00 km
73
1,00 km
9:37
9:37
109
8:40:21
73,00 km
74
1,00 km
8:28
8:28
115
8:48:49
74,00 km
75
1,00 km
8:13
8:13
131
8:57:02
75,00 km
76
1,00 km
8:21
8:21
115
9:05:24
76,00 km
77
1,00 km
6:55
6:55
135
9:12:19
77,00 km
78
1,00 km
9:37
9:37
110
9:21:56
78,00 km
79
1,00 km
9:20
9:20
108
9:31:15
79,00 km
80
1,00 km
6:35
6:35
133
9:37:50
80,00 km
81
1,00 km
10:51
10:51
111
9:48:41
81,00 km
82
1,00 km
9:51
9:51
102
9:58:32
82,00 km
83
1,00 km
15:44
15:44
96
10:14:17
83,00 km
84
1,00 km
9:02
9:02
109
10:23:19
84,00 km
85
1,00 km
6:38
6:38
135
10:29:57
85,00 km
86
1,00 km
9:33
9:33
113
10:39:30
86,00 km
87
1,00 km
6:31
6:31
136
10:46:02
87,00 km
88
1,00 km
9:22
9:22
116
10:55:24
88,00 km
89
1,00 km
6:31
6:31
134
11:01:55
89,00 km
90
1,00 km
10:25
10:25
109
11:12:20
90,00 km
91
1,00 km
10:22
10:22
111
11:22:42
91,00 km
92
1,00 km
13:32
13:32
98
11:36:14
92,00 km
93
1,00 km
10:28
10:28
97
11:46:42
93,00 km
94
1,00 km
10:16
10:16
98
11:56:58
94,00 km
95
1,00 km
12:12
12:12
95
12:09:10
95,00 km
96
1,00 km
10:22
10:22
97
12:19:33
96,00 km
97
1,00 km
13:18
13:18
93
12:32:51
97,00 km
98
1,00 km
13:28
13:28
92
12:46:19
98,00 km
99
1,00 km
12:12
12:12
94
12:58:31
99,00 km
100
1,00 km
10:07
10:07
100
13:08:38
100,00 km
101
0,20 km
2:34
12:46
100
13:11:12
100,20 km
annons