Hälsans Stig: Backatorp

Fredag 26 juli 2019 20:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hälsans Stig i Backatorp. "Fel håll" jobbigt men ganska kontrollerad löpning idag. Skönt att springa i alla fall.

7,51 km
Distans

40:51
Tid

5:26 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam 1080

Total distans:

63:29:42

691 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 december 2018	7,17 km	38:06	5:19 m/km
26 december 2017	7,17 km	45:25	6:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	157	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	163	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	158	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	169	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	173	38:04	7,00 km
8	0,51 km	2:47	5:27	175	40:52	7,51 km

annons