Grytåsa

Fredag 6 september 2019 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin skog med Jenny och nya skor Clifton 6

15,46 km
Distans

1:21:53
Tid

5:18 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

257 m
Total stigning (map)

151 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 6

Total distans:

10:07:11

116 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	21:17	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	27:30	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	33:38	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	1:06:04	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	1:15:16	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	1:19:40	15,00 km
16	0,46 km	2:13	4:48	1:21:53	15,46 km