annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Måndag 2 september 2019 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunsch runda med Patrik. Varmt

5,57 km
Distans

32:28
Tid

5:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

166 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	152	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	159	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	161	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	165	29:15	5,00 km
6	0,57 km	3:13	5:36	167	32:28	5,57 km

annons