<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Fredag 6 september 2019 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

53:05
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

266 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 mars 2024	9,99 km	56:46	5:41 m/km
17 mars 2024	10,30 km	57:28	5:35 m/km
7 februari 2024	9,34 km	52:59	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	142	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	152	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	155	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	160	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	161	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	160	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	163	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	166	47:28	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	166	53:02	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:18	171	53:05	9,01 km