annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 12 september 2019 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

44:09
Tid

5:08 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

126 meter
Total stigning

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	144	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	158	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	163	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	164	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	167	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	165	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	168	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	168	41:46	8,00 km
9	0,47 km	2:24	5:08	166	44:09	8,47 km

annons