Runt Nya Varvet 10.2

Tisdag 17 september 2019 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,18 km
Distans

54:17
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (karta)

394 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	148	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	153	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	154	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	159	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	156	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	154	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	159	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	153	53:22	10,00 km
11	0,18 km	0:56	5:10	151	54:18	10,18 km

annons