Tony Elias
1954 • Lerum

Röra på benen efter lördagens Stonehill 144 varv

Måndag 30 september 2019 18:10

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det går så bra att cykla. Det känns hyfsat bra efter lördagens 6-t. Lite besvär med möjligtvis emellan h.fots navicular (båtbenet) och cuneiform (kilbenen) - kanske stress/sliten/artros/brist på fot träning/... . Bra för övrigt.
12,14   km
Distans
46:52
Tid
15,54   km/h
Snitt
117   m
Total stigning (map)
50   m
Total stigning (clk)
Panther 29" MX-6
Total distans: 
27:38:20
3810 km
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:3216,9803:321,00 km
21,00 km3:0819,1506:402,00 km
31,00 km3:1218,7509:533,00 km
41,00 km3:3117,06013:244,00 km
51,00 km5:5410,17019:185,00 km
61,00 km4:2013,85023:386,00 km
71,00 km3:1318,65026:517,00 km
81,00 km4:2813,43031:198,00 km
91,00 km5:0311,88036:229,00 km
101,00 km2:4921,30039:1110,00 km
111,00 km3:0519,46042:1611,00 km
121,00 km3:5815,13046:1512,00 km
130,14 km0:3813,53046:5212,14 km