Löparmagex2

Torsdag 17 oktober 2019 21:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

så fånigt, tänkte att nu är vi kompisar magen o jag men efter 2km bestämde bossen att det blir korta rundan, knipövning hem. Det går inte att mucka med magen....trist

4,74 km
Distans

26:08
Tid

5:31 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

158
Stegfrekvens

80 m
Total stigning (clk)

Nike zoom Pegasus 35

Total distans:

149:44:11

1430 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 januari 2023	4,76 km	26:23	5:33 m/km
4 september 2022	4,68 km	25:05	5:22 m/km
27 augusti 2022	4,69 km	23:37	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	128	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	128	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	126	22:07	4,00 km
5	0,74 km	4:01	5:25	131	26:08	4,74 km