Distans

Söndag 27 oktober 2019 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sugigt väder. Löpningen kändes väl ok.

10 km
Distans

52:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

119
Snittpuls

134
Maxpuls

188
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (karta)

336 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	110	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	117	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	117	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	117	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	121	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	120	32:04	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	121	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	123	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	123	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	127	52:09	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:29	133	52:10	10,00 km

annons