Distans

Måndag 28 oktober 2019 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt och jäkligt ute. Passet blev lätt progressivt till slut. Pigga ben!

6,01 km
Distans

27:39
Tid

4:36 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

192
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (karta)

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	106	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	123	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	126	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	128	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	132	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	132	27:38	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:33	142	27:39	6,01 km

annons