Distans

Måndag 18 november 2019 14:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes ok.

10,01 km
Distans

48:36
Tid

4:51 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

192
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (karta)

388 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	123	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	128	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	128	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	131	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	126	24:23	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	130	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	125	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	131	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	134	43:35	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	128	48:35	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:26	124	48:37	10,01 km

annons