1974 • Salbohed

Bruksleden Surahammar

Löpning - Distans
Vi blev ett gäng som fångande solen på en härlig löptur med några cm snö på marken.
Riktigt blött i myrar och översvämmade bäckar.
Funkade ok utan metaldubbade skor.

30 november 2019 - 09:01

19,25   km
Distans
2:16:53
Tid
7:07   min/km
Snitt
144
Snittpuls
176
Maxpuls
152
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (map)
169   m
Total stigning (clk)
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 492 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.