Åttan hemifrån

Tisdag 24 december 2019 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kalle Anka i Technicolor eller Skatåsterrängen i dis och duggregn? Lätt val. Iallafall för mig, tror knappt jag såg någon annan löpare. Däremot förvånansvärt många som var ute och promenerade i gråvädret.

God jul alla löparvänner!

13,61 km
Distans

1:11:03
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (karta)

673 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Trail T2

Total distans:

77:22:46

836 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	10,00 km	1:04:21	6:26 m/km
29 juni 2025	10,68 km	1:05:00	6:05 m/km
4 juni 2025	12,63 km	1:15:00	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Dan Welin//HSK, johan sundling, Lars Bern, Bergan, Karibou, Dan gustafsson, Anna-Karin Löfgren, Mellanben, kortben och Niklas Karlsson

Träningspass från

annons