Distans

Onsdag 19 februari 2020 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

1:02:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (karta)

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Jenny Mårtensson, Anton Wilson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	48:49	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	53:25	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	58:22	12,00 km
13	0,89 km	4:20	4:52	1:02:42	12,89 km

annons