Lunchpass

Onsdag 4 mars 2020 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

10,09 km
Distans

53:50
Tid

5:20 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

NB 1500 vs

Total distans:

12:16:54

137 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:56	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:09	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:24	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:33	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	53:23	10,00 km
11	0,09 km	0:27	5:09	53:50	10,09 km

annons