annons
Eva Hård
1962 • Skellefteå

Rogers runda genom staden

Tisdag 10 mars 2020 17:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,26 km
Distans
1:03:43
Tid
6:13 min/km
Snitt
147
Snittpuls
157
Maxpuls
178
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2025 10,27 km 1:05:22 6:22 m/km
30 mars 2023 10,70 km 1:03:37 5:57 m/km
9 februari 2023 10,29 km 1:02:50 6:06 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:086:081346:081,00 km
2 1,00 km6:106:1014512:182,00 km
3 1,00 km6:166:1614618:343,00 km
4 1,00 km6:406:4015025:144,00 km
5 1,00 km5:545:5414431:085,00 km
6 1,00 km6:226:2214937:306,00 km
7 1,00 km6:136:1315043:437,00 km
8 1,00 km6:066:0615249:498,00 km
9 1,00 km6:056:0515055:549,00 km
10 1,00 km6:126:121511:02:0610,00 km
11 0,26 km1:386:191501:03:4410,26 km
annons